今日は体育あそびがありました。今日のテーマは「長縄」でした。縄を使っていろいろな運動をしました。
まずは準備運動　「体側を伸ばす　ぶらぶら体操等」




次は「ロープ蛇に捕まるな」



ロープを跳び越える



ロープくぐり　「ロープの下をくぐろう」




ケンケン跳び




綱渡りのようにロープの上を歩こう




ポンパで跳ぼう　足を開いたかたちで立つ～ジャンプして足を閉じる～着地でまた足を開く




最後は，蛇に捕まったら助けろ！




深呼吸

長縄では「大波・小波」も出来るよ

いろいろな動きを経験することが大切ですね。さあ～やってみよう！